Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Come utilizzare il bicarbonato per avere unghie più lunghe e forti
Unghie più forti e lunghe sono il sogno di ogni donna. Da sempre le mani curate vengono viste come una ...
Miscela di peperoncino, aceto e zenzero: un rimedio naturale contro l’artrite
L’artrite è una condizione infiammatoria che colpisce le articolazioni. Si tratta di un disturbo molto frequente che provoca un impatto ...
8 errori di alimentazione che ci fanno ingrassare e che dovremmo evitare
Vuoi iniziare una dieta ma le scelte sono troppe, controverse e non sai quale adottare? Vieni a scoprire un metodo ...
3 motivi per smettere di usare lo smartphone di notte
È un’abitudine comune quella di usare lo smartphone di notte. Ore trascorse a navigare su internet, guardare un video, utilizzare ...
I rimedi naturali per eliminare i batteri che causano il bruciore di stomaco
Un malfunzionamento dell’apparato digerente può portare a lungo termine a varie condizioni gravi. Sintomi come bruciore di stomaco o gonfiore ...
Dieta del riso e della mela: la dieta sprint per perdere 5kg in 7 giorni
La dieta del riso e della mela, la dieta lampo che ti permette di perdere fino a 5 kg in ...
7 cose che accadono quando soffri internamente e nessuno se ne accorge
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Le vitamine da includere nella dieta per una veloce crescita dei capelli
Ci sono alcune vitamine che sono determinanti per una crescita sana dei capelli. La maggior parte delle persone presta grande ...
Le mille virtù del rosmarino e i suoi benefici sul nostro corpo
Le proprietà del rosmarino sono tante ma poco conosciute. Scopriamo qualcosa di più su questa benefica pianta. Il Rosmarinus Officinalis meglio ...
I cambiamenti che provoca nel corpo una dieta senza pane
Una dieta senza pane provoca nel corpo numerosi cambiamenti che diventano visibili nel giro di poco tempo. Il pane è ...
