Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Molti soffrono di disturbi del sonno e di insonnia che impediscono loro di dormire sonni tranquilli, così non possono godere … Leggi tutto
La spugna loofah, nota anche con il nome poetico di “fiore della doccia”, è un accessorio ormai molto diffuso nei … Leggi tutto
Il caffè è una delle bevande più bevute al mondo rappresentando un momento di condivisione e di relax, ma secondo … Leggi tutto
Tra gli alleati green amici di ossa ed articolazioni si segnala la menta piperita, un vero e proprio toccasana che … Leggi tutto
Per abbassare la pressione alta, una sana raccomandazione naturale è quella di bere acqua ma quella arricchita di sali minerali. … Leggi tutto
Nel caso in cui si nota l’improvvisa comparsa di un nodulo sul polso o su altre sedi della mano, questo … Leggi tutto
Si consiglia di utilizzare un portentoso rimedio naturale come l’alcool al rosmarino in caso di cellulite e di vene varicose. … Leggi tutto
Si stima un aumento, a livello mondiale, di casi di malattie a carico dell’intestino legate principalmente alle scorrette abitudini dell’uomo … Leggi tutto
La farina bianca può essere dannosa non solo per i celiaci, dal momento che ha un impatto negativo sulla salute … Leggi tutto
Ci sono dei motivi scientificamente provati che confermano che dormire nudi fa bene alla salute, in quanto è un’abitudine che … Leggi tutto