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Benessere

Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.

Contrastare ansia e mal di testa con limone e lavanda

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La limonata alla lavanda è una bevanda usata come rimedio naturale contro ansia e mal di testa. Le nostre vite ...

Non tagliare i carboidrati dalla tua dieta, taglia le persone negative dalla tua vita

Redazione

Premessa “Non serve a niente lavorare per ore, mangiare solo quello che la dieta prescrive, sudare in palestra… se poi ...