Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
3 alternative naturali e sane alla farina bianca per limitare il suo consumo e tutelare la salute dal rischio di problemi digestivi, allergie, infiammazioni
La farina bianca può essere dannosa non solo per i celiaci, dal momento che ha un impatto negativo sulla salute ...
Dormire nudi fa bene alla salute: 7 benefici scientificamente provati che vi convinceranno ad andare a letto senza indossare nulla
Ci sono dei motivi scientificamente provati che confermano che dormire nudi fa bene alla salute, in quanto è un’abitudine che ...
Cosa dice di te la forma della tua pancia? Le opzioni più comuni che rivelano il tuo stato di salute e come avere un ventre piatto e tonico
Cosa dice di te la forma della tua pancia? Può rivelare aspetti realmente importanti sul tuo stile di vita e ...
Infuso di alloro, il potente rimedio naturale che lenisce le infiammazioni articolari, regola i livelli di glicemia, aiuta la digestione e depura il fegato
L’alloro, il cui nome scientifico è Laurus nobilis è una pianta aromatica sempreverde che appartiene alla famiglia delle Lauracee e ...
7 semplici esercizi che aiutano a bruciare le calorie e che possono essere eseguiti anche mentre si guarda la TV
È possibile bruciare senza troppo sforzo un gran numero di calorie anche mentre si guarda la TV, ma è necessario ...
Uno studio rivela che le sostanze chimiche presenti in alcuni prodotti per i capelli aumentano il rischio di sviluppare il cancro al seno
Alcuni prodotti di uso quotidiano celano al loro interno delle sostanze chimiche che possono contribuire allo sviluppo del cancro al ...
I medici chiedono ai genitori di smettere di dare la Coca Cola ai loro figli e spiegano i motivi
La maggior parte delle persone è ignara delle conseguenze che genera il consumo di bevande gassate, per tali ragioni i ...
Buccia di limone e chiodi di garofano, un rimedio naturale efficace per alleviare i sintomi di rinite e sinusite
Un rimedio naturale, semplice ed efficace per lenire i tipici sintomi di rinite e sinusite è offerto dalla ricetta a base ...
Mani intorpidite, 7 motivi per cui dovremmo prestare più attenzione al nostro stato di salute quando si manifesta questa sensazione
La sensazione di non aver più sensibilità agli arti è più comune di quello che si potrebbe pensare, e spesso ...
Il 97% delle persone non sa cucinare il riso nel modo corretto. Come rimuovere l’arsenico con un semplice metodo
Il riso è il cereale più contaminato dall’arsenico, una sostanza tossica che si trova nel suolo e nell’acqua, per questo ...
