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Benessere

Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.

alternative naturali farina bianca

3 alternative naturali e sane alla farina bianca per limitare il suo consumo e tutelare la salute dal rischio di problemi digestivi, allergie, infiammazioni

Caterina

La farina bianca può essere dannosa non solo per i celiaci, dal momento che ha un impatto negativo sulla salute ...

Dormire nudi fa bene alla salute

Dormire nudi fa bene alla salute: 7 benefici scientificamente provati che vi convinceranno ad andare a letto senza indossare nulla

Caterina

Ci sono dei motivi scientificamente provati che confermano che dormire nudi fa bene alla salute, in quanto è un’abitudine che ...

Cosa dice di te la forma della tua pancia

Cosa dice di te la forma della tua pancia? Le opzioni più comuni che rivelano il tuo stato di salute e come avere un ventre piatto e tonico

ALICE IZ

Cosa dice di te la forma della tua pancia? Può rivelare aspetti realmente importanti sul tuo stile di vita e ...

Infuso di alloro

Infuso di alloro, il potente rimedio naturale che lenisce le infiammazioni articolari, regola i livelli di glicemia, aiuta la digestione e depura il fegato

Caterina

L’alloro, il cui nome scientifico è Laurus nobilis è una pianta aromatica sempreverde che appartiene alla famiglia delle Lauracee e ...

Esercizi bruciare calorie

7 semplici esercizi che aiutano a bruciare le calorie e che possono essere eseguiti anche mentre si guarda la TV

Caterina

È possibile bruciare senza troppo sforzo un gran numero di calorie anche mentre si guarda la TV, ma è necessario ...

sostanze chimiche cancro al seno

Uno studio rivela che le sostanze chimiche presenti in alcuni prodotti per i capelli aumentano il rischio di sviluppare il cancro al seno

Caterina

Alcuni prodotti di uso quotidiano celano al loro interno delle sostanze chimiche che possono contribuire allo sviluppo del cancro al ...

dare bevande gassate ai figli

I medici chiedono ai genitori di smettere di dare la Coca Cola ai loro figli e spiegano i motivi

Caterina

La maggior parte delle persone è ignara delle conseguenze che genera il consumo di bevande gassate, per tali ragioni i ...

rimedio naturale rinite e sinusite

Buccia di limone e chiodi di garofano, un rimedio naturale efficace per alleviare i sintomi di rinite e sinusite

Caterina

Un rimedio naturale, semplice ed efficace per lenire i tipici sintomi di rinite e sinusite è offerto dalla ricetta a base ...

Mani intorpidite

Mani intorpidite, 7 motivi per cui dovremmo prestare più attenzione al nostro stato di salute quando si manifesta questa sensazione

Caterina

La sensazione di non aver più sensibilità agli arti è più comune di quello che si potrebbe pensare, e spesso ...

cucinare il riso per rimuovere l'arsenico

Il 97% delle persone non sa cucinare il riso nel modo corretto. Come rimuovere l’arsenico con un semplice metodo

Caterina

Il riso è il cereale più contaminato dall’arsenico, una sostanza tossica che si trova nel suolo e nell’acqua, per questo ...