Cosa succede quando soffri internamente ma nessuno pare accorgersene? Ecco sette conseguenze che si verificano a causa dell’indifferenza degli altri.
A volte viviamo eventi dolorosi nella vita e non troviamo il coraggio di parlarne ai nostri cari. Che si tratti di un problema di salute, della morte di una persona cara o di un trauma emotivo; questa sofferenza silenziosa può avere profonde conseguenze sulla nostra vita e influire sulla nostra salute mentale oltre ad essere una fonte di dolore in sé.
Le conseguenze che si verificano quando soffri internamente e gli altri non se ne accorgono
1- Fingi di essere buono, esaurisci la tua energia
Al lavoro, in biblioteca, in palestra e nella società in generale, dobbiamo sempre fingere di essere in buona forma e mostrare forza. Non si tratta di piangere, gridare o dire ciò che abbiamo nei nostri cuori. Questo stato ti consuma molta energia e sforzo che lascia una sensazione di vuoto intenso.
2- Parlare del tuo problema non significa sempre trovare una soluzione
Dire che dobbiamo solo mettere le parole sui nostri problemi in modo che vengano risolti non è sempre vero. A volte puoi dirlo ai tuoi amici, alla famiglia e persino a un terapeuta, ma invano.
Nessuno ha veramente capito il tuo problema nonostante la loro buona fede. In questo caso, sei l’unica persona che può trovare una soluzione e la fine della sofferenza.
Questa sensazione è certamente difficile con cui convivere, ma dovresti sapere che gli altri sono lì solo per supporto e conforto, e che la risoluzione del problema dipende da te.
3- La solitudine ti accompagna anche se sei circondato da chi ti vuole bene
Ti sembra che nessuno ti capisca. Anche con i tuoi amici più stretti ti senti solo e la discussione con loro sembra diventare difficile e incomprensibile. Quindi tendi ad isolarti e ad ascoltare più che parlare.
4- Vuoi essere solo e ben accompagnato allo stesso tempo
Il tuo problema ti preoccupa e influisce così tanto sulla tua salute mentale che preferisci stare da solo nel tuo angolo. Tuttavia, desideri anche essere amato e ben curato.
5- Improvvisamente cambi il umore
Quando sei stressato da qualcosa, è del tutto normale avere sbalzi d’umore. Dipende dai piccoli dettagli della tua giornata e dall’andamento del tuo problema. Purtroppo le persone non possono capirti perché non sanno cosa ti sta succedendo.
6- Non puoi concentrarti
Sei così preoccupato per il tuo problema che sei estremamente confuso. Quindi puoi fare più errori, dimenticare cose importanti o semplicemente avere la testa altrove per tutto il tempo.
7-Sei l’unico che può risolvere il problema che hai
Al momento, stai lottando per imparare a convivere con questo problema. Ma, con pazienza e coraggio, sarai in grado di superarlo. La vita è così: una serie di alti e bassi. Fallo e continua ad andare avanti, un passo alla volta.
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