Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
La dieta del limone, lo schema per depurarsi e perdere 4 kg in una settimana
Conosciamo tutti quali sono le proprietà importanti del limone. Un agrume che, oltre a purificare, rafforzare e tonificare l’organismo, si ...
9 semplici ed efficaci consigli per contrastare i disturbi del sonno
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Rimedio naturale per la tosse a base di miele e banana
Ecco come preparare un rimedio naturale per eliminare la tosse e la bronchite: ti serviranno solo due semplici ingredienti: miele ...
Le 9 conseguenze più importanti dello stress sul corpo umano
Ansia e stress, alla lunga provocano diverse conseguenze sul nostro corpo. Scopriamo insieme quali sono e come evitare che si ...
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7 conseguenze che possono verificarsi quando si dorme con i capelli bagnati
Capita a molte persone, soprattutto alle donne, di andare a dormire senza aver asciugato bene i capelli. Spesso anzi, ci ...
I 10 sintomi che indicano problemi al cuore a cui prestare attenzione
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Sciroppo dimagrante fatto in casa. La ricetta, passo dopo passo, per prepararlo
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