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alimenti

Alimenti abbassare acido urico

Alimenti che aiutano ad abbassare i livelli di acido urico in modo naturale

Caterina

In caso di iperuricemia, che si verifica per l’eccesso di produzione e/o per la difficoltosa eliminazione renale di acido urico, ...

aumentano le difese immunitarie

Gli alimenti che aumentano le difese immunitarie contro virus e batteri

Caterina

Per prevenire infezioni e malattie è bene rafforzare il proprio sistema immunitario, adottando un regime alimentare sano, ci sono degli ...

alimenti che aumentano la serotinina

Gli alimenti che aumentano la serotinina e favoriscono un umore più felice

Martina

Gli alimenti che aumentano la serotonina sono in tutto sei. Scopriamo quali sono, ma prima ecco cos’è la serotonina e ...

Gli alimenti più diuretici

Gli alimenti più diuretici contro il gonfiore e la ritenzione idrica

Martina

Gli alimenti diuretici eliminano l’eccesso di liquidi dal nostro organismo e di conseguenza favoriscono l’espulsione delle tossine. Inoltre sono particolarmente ...

alimenti da non tenere in frigo

7 alimenti da non tenere mai in frigo per non danneggiare la tua salute

Martina

Tuttavia ci sono alcuni alimenti che non dovresti mai tenere in frigo o in cui dovrebbero essere conservati per un ...

7 alimenti che regolano zucchero nel sangue

7 alimenti che regolano il livello dello zucchero nel sangue

Martina

Quali sono gli alimenti che regolano il livello dello zucchero nel sangue? Ma prima di passare a questo, scopriamo perché ...

Gli otto alimenti da non congelare mai

Gli otto alimenti da non congelare mai per non rischiare di rovinarli

Martina

Per evitare di sprecare il cibo, abbiamo un po’ tutti l’abitudine di congelare gli alimenti. In questo modo durano di ...

sistema immunitario

Quali sono gli alimenti che rafforzano il sistema immunitario?

Martina

L’alimentazione è fondamentale per la nostra salute in generale e soprattutto anche per le difese del nostro corpo. Conoscete gli ...

alimenti ricchi di magnesio

Gli alimenti ricchi di magnesio che riducono ansia e depressione

Martina

La carenza di magnesio può portare a molti problemi di salute, da qui quindi l’importanza di promuovere il consumo di alimenti ricchi ...

scongela la carne

Scopri qual è il modo giuso secondo gli esperti per scongelare la carne

Martina

Tuttavia la maggior parte delle persone non sa come procedere quando si tratta di scongelare la carne: si lascia all’aria ...

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