Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Verruche e punti neri:un medico rivela un trucco per eliminarli
Quante volte ci capita di notare nel nostro corpo delle fastidiose o antiestetiche verruche e punti neri? Il nostro corpo ...
5 esercizi che trasformeranno il tuo corpo in 4 settimane
5 esercizi in grado di trasformare il tuo corpo in sole 4 settimane, l’ideale per la prova costume! L’estate è ...
Stanchezza e dolori muscolari? Il motivo potrebbe essere questo
Ultimamente senti molta stanchezza e dolore ai muscoli e alle articolazioni? la causa potrebbe essere la fibriomalgia. La fibriomalgia è una ...
Un intervento unico al mondo: il medico cura la sordità di un paziente con un trapianto pionieristico
L’intervento unico al mondo per curare la sordità. Ecco tutti i dettagli Un medico sudafricano ha eseguito un intervento unico ...
Se hai sempre il naso chiuso le cause potrebbero risiedere nell’intestino
Il fastidio del naso chiuso è uno dei disturbi invernali più diffusi al mondo. Non riuscire a respirare bene è ...
Dormire meno di 7 ore a notte provoca numerosi disturbi
Il corpo umano è una macchina e per funzionare bene ha bisogno di una serie di accorgimenti fondamentali che non ...
Alimenti e ansia: quali sono i cibi che combattono questo disturbo
Al giorno d’oggi sedersi a tavola e gustare un buon piatto nutriente è una fortuna di cui non tutti possono ...
Banana macchiata: cosa succede al tuo corpo se ne mangi una al giorno
La banana è uno dei frutti più gustosi e nutrienti che la nostra terra ci regala. Quello che la maggior ...
Rimuovere il grasso: bevi un frullato di banana e zenzero
La bella stagione sta arrivando e con essa il mare ed il costume. Siete pronti per la prova costume? Se ...
Lupini: un alimento salva cuore utile anche contro colesterolo e diabete
Tutte le virtù dei lupini, formidabili alleati contro colesterolo, diabete e che fanno bene al cuore Parliamo dei lupini, i ...
