Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Le albicocche, la storia e i benefici che forse non conosci
Chi di voi, durante un pomeriggio estivo, caldo e afoso, non ha mai mangiato le gustose albicocche? Sono certamente tra ...
La vitamina D è il più potente antidepressivo naturale
Non molti sono a conoscenza dell’importanza di questo tipo di vitamina per il nostro organismo. In questo articolo parleremo della ...
7 segnali che ti avvisano prima dell’arrivo di un ictus
Se ti capita di notare più di uno di questi 7 segnali sappi che potresti essere a rischio ictus, una pericolosa ...
Ictus, 5 sintomi da conoscere e da non sottovalutare
Parlare dell’ictus, e di come sia possibile prevenirlo attraverso l’attenzione ai suoi sintomi e ad alcuni campanelli di allarme, crediamo ...
I benefici del magnesio, che aiuta a curare varie patologie
Conoscete tutti i benefici del magnesio? Sapete che aiuta a curare varie patologie, come ad esempio la fibriomialgia? Gli esperti ...
Soffocamento: quali manovre fare nel caso siate da soli
Il soffocamento è causato da un’istruzione nella gola che impedisce o riduce il flusso dell’aria. Ecco quali manovre fare in ...
Vaccino contro l’Alzheimer, importanti novità in arrivo
La scienza ancora una volta si dimostra essere l’unica speranza per la salvaguardia dell’umanità e del nostro pianeta. Le novità ...
Bere acqua calda e limone a digiuno fa bene.
È probabile che hai già sentito che bere acqua calda e limone a digiuno è molto vantaggioso per la salute ...
Macchie scure della pelle, eliminarle in modo naturale e con poca spesa
Sono un segno del tempo, degli anni che passano. Come i capelli bianchi o le rughe sul volto. Parliamo delle ...
Siete tra coloro che dormono con il ventilatore acceso? Non fatelo più
Ecco i rischi che si corrono quando dormiamo con il ventilatore acceso Conoscete i rischi che si corrono dormendo con ...
