Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
6 modi comuni di tenere un bambino che possono rivelarsi pericolosi per la sua salute
Gli abbracci allungano la vita, senza dubbio. Figuriamoci quelli di una mamma, e i bambini che passano molto tempo tra ...
12 trucchi della nonna a base di cipolla per risolvere piccoli problemi di salute in modo naturale
Già nell’antichità, i Greci gli attribuivano delle virtù terapeutiche in caso di influenza e raffreddore. Mangiata cruda, ad esempio, può ...
I rimedi naturali più efficaci per contrastare il fegato grasso
Il fegato grasso o la steatosi epatica è una condizione importante che richiede cure per evitare danni al fegato che potrebbero ...
Semi di chia e avena, la miscela per smaltire il grasso addominale e ritrovare velocemente la propria linea
Naturalmente questi rimedi naturali non sono miracolosi, gli esperti raccomandano sempre di affiancarli ad una dieta equilibrata e sana. Questa ...
Lo stress e la tristezza possono spezzare il cuore. Soprattutto quello delle donne
Il cuore spezzato è una condizione molto rara non provocata solo dalla perdita di una persona cara. Ma anche da ...
Dieta Dash: elimina i kg in eccesso e previene ictus e diabete
E’ stata votata dalla rivista americana US News & World Report come la migliore della sua categoria in quanto è ...
Tredici alimenti salutari che proteggono il nostro cuore
Le malattie cardiache molto spesso sono legate a doppio filo ad una cattiva alimentazione, conosciamo quindi quali sono gli alimenti ...
Il foglio di allumino, un rimedio utile ed efficace in caso di mal di schiena e dolori articolari
Siete alle prese con uno di quei mal di schiena che non vi lasciano riposare tranquillamente? O, magari, con un ...
I migliori rimedi naturali e i consigli più utili per ringiovanire la pelle delle mani
Il viso è sicuramente una delle parti del nostro corpo più soggetta all’insorgenza dei segni del tempo. Ma anche le ...
Sciroppo fatto in casa per eliminare la tosse e il muco dai polmoni
Proprio per questo motivo è molto importante avere qualche asso nella manica, e conoscere qualche rimedio della nonna potrebbe tornare ...
