Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Le avvisaglie del formicolio agli arti: quando non va sottovalutato
Ogni tanto capita a tutti di provocare una sensazione fastidiosa di formicolio alle mani o ai piedi, e nella maggior ...
Sale caldo: il rimedio più efficace contro la cervicale
Sono molte le persone che soffrono di cervicale, una postura sbagliata, un colpo di freddo od un movimento veloce e ...
Come depurare completamente l’intestino con semi di lino e kefir
Depurare l’intestino è un’azione importante per il nostro benessere generale, perché quest’organo così fondamentale nel corso della nostra vita, arriva ...
Ricetta per un frullato banana e zenzero che elimina il grasso addominale
In quest’articolo parleremo di come preparare un gustoso frullato di banane e zenzero in grado di eliminare il grasso addominale. ...
Scopri i valori normali della pressione sanguigna in base all’età
Per pressione arteriosa si intende quella forza con cui il sangue viene spinto attraverso i vasi del nostro corpo. In ...
La dieta per il reflusso gastroesofageo: ecco cosa mangiare
Ecco una guida completa e un esempio di dieta per il reflusso gastroesofageo. Valutiamo insieme quali sono i cibi e ...
I benefici della cipolla: scoprite tutti i suoi poteri curativi
Questo formidabile ortaggio può farti piangere un secchio di lacrime ma per quanto ciò sembri un aspetto negativo, anche la ...
3 rimedi naturali e casalinghi per eliminare l’infiammazione al colon
Esistono dei rimedi naturali in grado di sfiammare il colon e di ripristinarne la funzione. Se volete applicarli per poter ...
Le proprietà delle arachidi: ecco come influiscono sul nostro organismo
Gli arachidi, sono un alimento molo amato dalla maggior parte delle persone. Ma sapete cosa succede realmente al nostro corpo ...
Vuoi sapere se la tua tiroide funziona a dovere? Usa il termometro
La tiroide è un’importante organo che si trova dietro il collo e sotto la gola, controlla varie attività del corpo ...
