Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Due utili e semplici esercizi per sbloccare il nervo sciatico
Una guida utile e molto semplice che vi spiegherà come effettuare due esercizi per sbloccare il nervo sciatico e che ...
I vincitori del Premio Nobel hanno trovato una nuova cura per il diabete
Se fosse possibile sarebbe un importante passo avanti per la scienza e la medicina, che salverebbe e migliorerebbe la vita ...
Sette utili esercizi per eliminare le maniglie dell’amore in due settimane
Anche se l’estate è finita non dovremmo mai smettere di trascurare il nostro aspetto fisico. Ecco quindi una serie di ...
Come preparare un frullato di semi di lino per disintossicare il corpo
Fra la perdita di peso e la pulizia del colon c’è una strettissima correlazione, ecco quindi alcuni consigli per disintossicare ...
Rimedi naturali per far ricrescere velocemente i capelli
Quante volte vi capita di comprare dei prodotti, costosi tra l’altro, che promettono miracoli e poi non raggiungono il risultato ...
Pedicure fai da te con due ingredienti naturali per avere piedi morbidi
Anche se l’estate è finita vi piace avere lo stesso i piedi sempre in ordine? Ecco come fare una pedicure ...
I benefici della patata dolce. Ecco come liberarsi del bruciore di stomaco
Conosciamo i benefici della patata dolce, un ortaggio a radice dolce e amidacea coltivato in tutto il mondo. Ecco alcune ...
Gli utilizzi del miele: usalo per dormire meglio e per avere più energia
Sono millenni che lo usiamo per nutrirci e per apportare all’organismo i nutrienti necessari, ma conoscete gli utilizzi alternativi del ...
3 ricette per disintossicare il pancreas e perdere peso
Molto spesso sottovalutiamo l’importanza di un organo fondamentale per il benessere generale del nostro organismo. Come si può fare quindi ...
Otto sintomi che ti indicano un’insufficienza renale. Fai attenzione
I reni sono alcuni degli organi più importanti del nostro corpo. Svolgono diverse funzioni fondamentali con lo scopo di assicurarsi ...
