Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
La maschera a base di chia in grado di eliminare le rughe in 3 giorni
Molte persone fanno fatica ad accettare il tempo che passa e la comparsa dei primi segni, soprattutto quelli sul viso. ...
Gli alimenti ricchi di magnesio che riducono ansia e depressione
La carenza di magnesio può portare a molti problemi di salute, da qui quindi l’importanza di promuovere il consumo di alimenti ricchi ...
Quali sono le differenze tra ipotiroidismo e ipertiroidismo e i trattamenti migliori?
E quando non funziona a dovere, il corpo manda numerosi segnali. Vi siete mai chiesto quali siano le differenze tra ...
Le proprietà mediche dell’aglio e i 9 usi giornalieri consigliati
Le proprietà mediche dell’aglio sono innumerevoli e particolarmente eccellenti per la nostra salute. Può essere utilizzato in moltissimi modi, sia ...
I benefici del cumino nero: una pianta aromatica dalle eccellenti proprietà
I benefici del cumino nero sono poco conosciuti e questo è un peccato, in quanto, questa pianta, merita assolutamente di ...
I benefici dello yoga per la schiena: la storia di Anna Pesce
I benefici dello yoga per la schiena sono innumerevoli e l’esperienza di questa arzilla 87enne ne è la dimostrazione. Circa ...
Avete sempre le mani fredde che cambiano anche colore? Ecco le cause
Le cause delle mani fredde potrebbero essere diverse e potrebbero nascondere anche delle malattie più subdole. E’ infatti un sintomo ...
Ricetta per far crescere i capelli a base di ingredienti naturali
Fortunatamente non è un problema inevitabile. Ecco una ricetta naturale per far crescere i capelli a base di olio di ...
Aglio a stomaco vuoto: i benefici di quest’abitudine quotidiana
È stato dimostrato che ha effetti anti-microbici, anti-settici e anti-cancro. Si dice che uno spicchio d’aglio a stomaco vuoto apporti ...
La pericolosità della bevande gassate: perché non dovremmi berle mai
Si tratta senz’altro di una dipendenza piuttosto piacevole per le tue papille gustative, ma che ha molti effetti collaterali per ...
