dormire

metto il piede fuori dalle lenzuola di notte

Perché molte persone mettono un piede fuori dalle lenzuola di notte? Il motivo non è per nulla scontato

Caterina

Se al mattino scopri che durante la notte metti un piede fuori dalle lenzuola e questa abitudine tende a ripetersi, ...

Piante benefiche per dormire da sistemare nella camera da letto

Martina

E’ il caso delle piante benefiche per dormire che non solo aiutano a decorare la nostra casa, ma possono anche ...

Sbavare mentre si dorme

Sbavare mentre si dorme. La spiegazione semplice di una situazione comune

Martina

Perché ogni tanto ci capita di sbavare mentre si dorme? Se da sempre avete questa curiosità, è arrivato il momento ...

miele

Gli utilizzi del miele: usalo per dormire meglio e per avere più energia

Martina

Sono millenni che lo usiamo per nutrirci e per apportare all’organismo i nutrienti necessari, ma conoscete gli utilizzi alternativi del ...

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Migliori posizioni per dormire che aiutano a ridurre il mal di schiena

Martina

Secondo i medici, per ridurre il mal di schiena, bisognerebbe modificare il modo in cui dormiamo. Ecco quindi le 5 ...

Posizione per dormire

Il lato migliore per dormire la notte? Secondo i ricercatori non è il destro

Martina

Una buona notte di sonno è una necessità per sentirsi bene fisicamente e mentalmente. Sfortunatamente, non basta dormire poche ore, ...

Dormire con il ventilatore acceso, i rischi

Siete tra coloro che dormono con il ventilatore acceso? Non fatelo più

ALICE IZ

Ecco i rischi che si corrono quando dormiamo con il ventilatore acceso Conoscete i rischi che si corrono dormendo con ...

Dormire poco fa ingrassare

Redazione

Tutti sanno che dormire poco o male ha conseguenze negative sulla salute e che non riposare le ore necessarie, sicuramente ...