Conosci le innumerevoli proprietà della menta, una pianta particolarmente benefica e ricca di nutrienti utili al benessere del nostro organismo? Se la risposta è negativa allora non puoi perderti questi 10 motivi per cui dovresti cominciare a coltivare la menta in casa.
Non temere, si tratta di una pianta che non necessita di una grandissima cultura botanica, è molto facile da piantare e altrettanto facile da mantenere.
10 motivi per cominciare a coltivare la menta in casa
Per cominciare non dovrai fare altro che recarti in un vivaio e comprare una piccola piantina da sistemare in giardino o in terrazza.
Ma prima di tutto scopri i suoi incredibili benefici, non solo in cucina ma anche per la nostra salute.
- Repellente naturale: è vero che attira gli insetti, ma solo quelli “buoni”, infatti è in grado di tenere lontane formiche e zanzare. Per farlo, mescola acqua e olio essenziale alla menta e spruzza la soluzione vicino alle finestre e alle porte.
- Attrae gli insetti buoni: il nettare e il polline della menta attira le api e i sirfidi.
- Antipulci: un mazzetto composto da due rami di menta, uno di artemisia e un altro di timo, riposo sotto il cuscino o la coperta del vostro amico a 4 zampe, terrà le pulci lontane.
- Deodorante per la casa: non dovrai fare altro che aggiungere qualche goccia di olio essenziale al detergente abituale.
- Allevia il singhiozzo: aggiungi alcune foglie di menta, un pizzico di sale e il succo di un limone in una tazza di acqua e bevi il tutto.
- Dolci: i tuoi dolci dopo l’aggiunta di un po’ di menta avranno un sapore irresistibile.
- Dà sapore alle bevande: aggiungila alle bevande ghiacciate e ti rinfrescherà ancora di più.
- Ma anche al cibo: piselli, fagioli e carote con un pizzico di menta a fine cottura si insaporiranno ancora di più.
- Rinfresca l’alito: mastica qualche foglia di menta per avere un alito fresco e profumato.
- Allevia il mal di pancia: le foglie di menta possono essere impiegate per una tisana, in grado di alleviare il dolore allo stomaco. Questa pianta infatti, rilassa l’apparato digerente, alleviando gas, coliche addominali e indigestione.
Effetti indesiderati
Si consiglia di non assumere la menta prima di cena perché potrebbe provocare insonnia. E nemmeno in caso di cure omeopatiche.
Anche coloro che soffrono di reflusso gastroesofageo dovrebbero evitarne il consumo, così anche chi soffre di ulcera, favismo e di patologie legate a fegato e reni.
Inoltre il suo consumo eccessivo provoca effetti indesiderati al sistema nervoso.
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