Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Le proprietà del corbezzolo: un amico del cuore e dell’intestino
Conosciamo insieme le proprietà del corbezzolo, un frutto grande amico del cuore e dell’intestino, troppo spesso ignorato. Si tratta di ...
Le proprietà dei datteri: il frutto più sano del mondo
Conoscete le proprietà dei datteri, il frutto più sano del mondo secondo gli esperti? Ecco tutto quello che c’è da ...
Le proprietà della cicoria: una pianta diuretica e depurativa
Protagonista di questo articolo una pianta molto diffusa sulla maggior parte del territorio italiano, largamente utilizzata in cucina e in ...
Bere una bevanda alcalina a digiuno vi fornirà la giusta energia
Bere una bevanda alcalina di questo tipo, vi fornirà la giusta energia per affrontare al meglio la giornata. Ma cosa ...
Succo di bicarbonato e limone: come prepararlo per dimagrire
La combinazione di bicarbonato e limone si trasforma in un rinfrescante succo molto efficace per dimagrire o come digestivo. In ...
Le efficaci proprietà terapeutiche del timo, una pianta medica e cosmetica
Conoscete le proprietà del timo? Una fantastica pianta aromatica che fra i suoi tanti usi è particolarmente indicata contro la ...
Come effettuare un semplice esercizio blocca vertigini
Con questo semplice esercizio blocca vertigini riuscirete a far passare i capogiri nel giro di pochissimi secondi. Le vertigini sono ...
Acqua di avena: un gustoso frullato che fa dimagrire
Perdere peso solitamente può rivelarsi una perdita di tempo faticosa e inutile perché difficilmente si riesce a raggiungere l’obiettivo. Ma ...
Alimenti antidolorifici naturali: quando la natura è dalla nostra parte
Alimenti antidolorifici, ovvero tutte le prelibatezze con proprietà analgesiche che ci ha donato la natura. Scopri quali sono e come ...
Mezzelune bianche delle unghie: cosa sono e cosa dicono di noi
Vi siete mai chiesti cosa siano le mezzelune bianche delle unghie? Se pensate che siano una parte del nostro corpo ...
