Ingredienti e procedimento per preparare un infuso per depurare i reni. L’ingrediente base? L’avocado, un frutto dalle tante proprietà.
Di seguito troverete la ricetta completa per preparare questo tè che si prenderà cura del vostro apparato urinario, proteggendolo dalle infezioni e dai calcoli renali.
Infuso per depurare i reni: le proprietà dell’avocado
Dopo la banana, l’avocado è il frutto tropicale più apprezzato in assoluto: ricco di sostanze benefiche per il nostro organismo, è anche decisamente buonissimo.
Contiene un quantitativo di sostante nutrienti incredibili, ed è povero di carboidrati. Vitamine, sali minerali, acido folico, oleico, Omega 3, acidi grassi, antiossidanti, fibra solubile e potassio, non gli manca niente.
Sapete che anche le sue foglie sono benefiche? Lo hanno dimostrato i molti studi che le hanno attentamente analizzate: contengono infatti, tante proprietà terapeutiche in grado di curare diversi disturbi.
E sono proprio le foglie dell’avocado le vere protagoniste dell’articolo, che servono per preparare un infuso per depurare i reni.
Che consigliamo di bere dopo colazione per almeno 3 volte la settimana.
Ricetta
Ingredienti:
- 3/4 foglie di avocado
- Acqua
Procedimento:
In una pentola fate bollire l’acqua e aggiungete le foglie di avocado, precedentemente lavate ed asciugate con cura.
Fate bollire per una ventina di minuti circa. Trascorso questo tempo, eliminate le foglie e filtrate l’infuso. Una volta pronto, potete aggiungere del miele o della cannella, per donare una nota più dolce all‘infuso.
I benefici di questa bevanda non tarderanno ad arrivare, ma solo s l’assumerete con regolarità. Ad esempio, grazie agli antiossidanti di cui è ricco e che si occupano della circolazione sanguigna, troverete ben presto sollievo dall’emicrania.
Ma non solo, perché anche l’intestino potrà godere dei suoi benefici: le fibre in esso contenute regolano e ripristinano il transito intestinale.
L‘infuso è particolarmente consigliato per coloro che soffrono di stipsi o in presenza di parassiti intestinali. E come riportato nel titolo anche fegato e reni traggono benefici dall’assunzione di questo infuso, che previene la formazione di calcoli, migliora la digestione e allontana l’acidità di stomaco.
Inoltre riduce il colesterolo, migliora la circolazione sanguigna e protegge le arterie dalle malattie cardiache. Ma è un valido alleato anche contro la ritenzione idrica, il sanguinamento gengivale e il mal di denti.
Cosa ne pensate di questo fantastico infuso? L’avete già provato? Fatevi sapere nei commenti le vostre opinioni in merito.
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