Benessere
Si possono adottare numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
Un batuffolo di cotone nell’ombelico elimina tosse e febbre
Sapete che esiste un antico rimedio della nonna in grado di eliminare tosse e febbre? Vi basterà mettere un batuffolo ...
I benefici della banana e dell’avocado: cosa accade se li mangi ogni giorno
I benefici della banana e dell’avocado, scopri cosa succede se ne mangi ogni giorno! Ecco tutte le proprietà di questi ...
Le fantastiche proprietà dell’alloro: abbassa la pressione e cura l’insonnia
Conoscete tutte le proprietà dell’alloro? Le sue speciali foglie trovano largo uso in campo medico, perché particolarmente ricche di benefici ...
Peli delle ascelle: come effettuare una depilazione naturale
Un incubo per moltissime donne, soprattutto in estate, stiamo parlando dei pelli delle ascelle. Se non desiderate essere più schiave ...
Un’antica tecnica per abbassare la pressione sanguigna senza farmaci
In quest’articolo parleremo di un’antica tecnica cinese in grado di abbassare la pressione sanguigna senza l’aiuto delle medicine. Un aumento ...
Le qualità dell’aceto: tutti i modi in cui possiamo utilizzarlo
Un ingrediente molto conosciuto e molto utilizzato nella nostra cucina come condimento, l’aceto è in realtà un prodotto naturale che ...
Le 15 migliori posizioni di yoga, ecco quali sono quelle più efficaci
Protagoniste di quest’articolo le 15 migliori posizioni di yoga, ovvero le più efficaci e che apportano più benefici in assoluto ...
10 alimenti da evitare assolutamente se vuoi dimagrire
Quali sono gli alimenti da evitare categoricamente se si vuol dimagrire? A quale leccornia bisogna purtroppo rinunciare se si vuole ...
Utilizza l’aceto di mele per prenderti cura della tua pelle
L‘aceto di mele è utilissimo per eliminare le tossine, gli eczemi e le macchie della pelle, scopri come lavare il ...
6 esercizi per la pancia piatta da effettuare con l’aiuto di una sedia
In quest’articolo parleremo i 6 esercizi per la pancia piatta da effettuare in casa con l’aiuto di una semplice sedia. Oltre ...
