Siamo in molti a mangiare molto male, ormai.
Buttiamo giù quotidianamente cibi poco sani e alimenti trasformati che non fanno altro che danneggiare il nostro corpo.
Eppure ci sono varie cose che potremmo far a casa, con le nostre mani, molto più nutrienti di qualsiasi altro alimento comprato al supermercato.
Non credete anche voi? Il pane fatto in casa,per esempio. Chi non l’ha mai fatto?
Oppure, conoscete i benefici delle zampe di pollo?
Noi abitualmente le scartiamo o addirittura le buttiamo via.
Dentro alle confezioni di pollo e in mezzo ad altre carni che compriamo per fare il brodo, per esempio, oramai non compaiono neanche più.
Proprio come piace alla maggior parte dei brasiliani.
E’ vero, la maggior superficie della parte commestibile della zampa consiste in pelle, tendini e poco muscolo.
C’è poco da mangiare, insomma.
Eppure nonostante ciò, questa risulta essere una parte estremamente nutriente, sapete?
Partendo dal presupposto che se il nostro sistema immunitario è più debole, sarà anche più facile contrarre malattie, è essenziale dunque saperlo tenere sempre forte, in modo che agisca da scudo contro qualsiasi malattia.
Come possiamo rafforzare il nostro sistema immunitario?
Con le zampe di pollo, per esempio, poichè sono un alimento molto nutriente e naturale, che può aiutarvi a preservare la vostra salute, grazie al suo alto contenuto di vitamine, minerali e soprattutto perchè è ricco di collagene.
Nel caso in cui poteste contrarre una malattia virale, come la dengue o la zika, o qualsiasi altra cosa che possa influire sul vostro sistema respiratorio, il vostro medico sicuramente non potrà che raccomandarvi il consumo delle zampe di pollo, poichè in questo modo i vostri valori potranno tornare stabili e di conseguenza saranno più facili da tenere sotto controllo.
Molti di voi magari lo consumano per fare il brodo o la zuppa.
Le zampe di pollo si possono cucinare anche arrostite, però.
Cucinandole sia da crude che dopo averle precedentemente bollite.
La procedura è identica a quella di un pollo arrosto completo, cosa aspettate allora?
Provate ad accompagnarle con qualche salsa, magari.
I principali vantaggi che potreste ricavarne sono tanti,se solo evitaste di concepire le zampe di pollo, solo come uno scarto.
Qui di seguito 10 benefici principali:
Mantengono stabili i livelli della pressione sanguigna;
Riducono lo stress;
Stabilizzano gli ormoni;
Rafforzano il sistema immunitario;
Ringiovaniscono la pelle, grazie al collagene che contengono;
Favoriscono una rapida guarigione;
Rafforzano ossa e unghie;
Migliorano il processo digestivo;
Causano l’aumento delle piastrine;
Migliorano la circolazione.
Attenzione, però.
Questi sono solo alcuni dei benefici delle zampe di pollo, per il vostro benessere.
Un consiglio spassionato?
Evitiamo di sprecare questo cibo così nutriente e raffinato e iniziamo ad accompagnare al meglio la nostra tavola.
La nostra salute ci ringrazierà!
