Per i bambini lo zucchero è come l’alcool e a dirlo, questa volta è uno studio scientifico effettuato nel Regno Unito. Secondo il team inglese, troppi dolci e caramelle danneggiano il fegato e il cervello.
Vi è mai venuto in mente di far bere un bicchiere di vino al vostro bambino?. La risposta è no, naturalmente, perché l’alcool fa male ed è noto per provocare danni all’organismo.
Se avete l’abitudine di rifilare caramelle e dolciumi vari ai vostri bambini, sappiate che state facendo diversi danni e non ve ne accorgete.
La National Diet and Nutrition Survey del Regno Unito, ha effettuato uno studio in merito ai danni provocati dall’assunzione di zucchero, e ha scoperto che elevate quantità danneggiano fegato e cervello dei bambini.
Il fegato metabolizza infatti il fruttosio, una molecola dello zucchero e come l’alcool sovraccarica l’organo che ha il compito di eliminare le tossine dal corpo.
E’ stato stimato che sempre un numero maggiore di bambini è destinato a soffrire di malattie come il diabete e di disturbi al fegato.
Un allarmante studio effettuato in Italia ha valutato 271 partecipanti con un’età media di 12,5 anni e soggetti a diete ricche di zucchero.
La ricerca ha rilevato che il 37,6% di loro aveva steatoepatite non alcolica (NASH), una malattia che può causare danni irreversibili, portando a fibrosi e cirrosi.
Tra i principali colpevoli di questo eccesso di zucchero ci sono sicuramente gli alimenti industrializzati. È comune per l’industria riempire i prodotti con lo zucchero, principalmente per gli articoli destinati ai bambini.
Inoltre, è molto facile mascherare lo zucchero sulle etichette, poiché ci sono almeno 56 nomi diversi per quella sostanza, che la maggior parte delle persone non conosce.
Prodotti insospettabili come yogurt e cereali o biscotti, possono contenere una quantità talmente alta di zucchero da soddisfare l’intero bisogno giornaliero del bambino tramite un solo e unico pasto.
Il famoso fruttosio di cui parlavamo all’inizio dell’articolo è contenuto anche nella frutta, l’alimento più sano per antonomasia, ed infatti in quel caso non risulta dannoso, perché accompagnato da vitamine e minerali essenziali per il corpo e metabolizzati in modo diverso.
Pertanto è sempre bene fare attenzione a ciò che mettiamo nella nostra tavola, per salvaguardare il più possibile la salute dei nostri bambini.
Naturalmente un dolce ogni tanto o una caramella non hanno mai fatto del male a nessuno, è l’eccesso, come sempre, ad essere altamente pericoloso.
Leggi anche:
A volte, anche le relazioni che sembrano normali nascondono aspetti che emergono solo quando la…
Una settimana dopo la morte improvvisa di mio marito, che aveva solo 35 anni, mi…
Angela, 33 anni, non avrebbe mai immaginato che la sua vita familiare, stabile e serena,…
Ci sono storie che lasciano un segno indelebile, e quella di questo uomo ne è…