ansia

gardenia per combattere lo stress e l'ansia

La gardenia, un eccellente farmaco naturale efficace per combattere lo stress e l’ansia grazie al suo profumo delicato e rilassante

Caterina

La gardenia è nota per essere una pianta dall’azione rilassante, infatti è in grado di diminuire i livelli di stress ...

olio di alloro

Olio di alloro, un toccasana contro ansia, dolori e diabete

Caterina

L’alloro è un rimedio naturale che assicura molteplici benefici. Infatti la pianta aromatica non solo si apprezza in cucina per ...

smettere di preoccuparsi

Come allenare il cervello a smettere di preoccuparsi e a superare l’ansia

Martina

Sia regolare che occasionale, l’ansia ha la capacità di prendere facilmente il sopravvento, concentrandosi su un futuro incerto e incontrollabile. ...

frullato ansia

Come preparare un frullato elimina ansia ricco di magnesio

Martina

Lavoro, famiglia e preoccupazioni molto spesso provocano stress e ansia. Ecco come preparare un frullato elimina ansia, particolarmente ricco di ...