cervello

smettere di preoccuparsi

Come allenare il cervello a smettere di preoccuparsi e a superare l’ansia

Martina

Sia regolare che occasionale, l’ansia ha la capacità di prendere facilmente il sopravvento, concentrandosi su un futuro incerto e incontrollabile. ...

Danza

Ballare cancella i segni dell’invecchiamento nel cervello

Martina

Una nuova ricerca scientifica ha dimostrato che ballare cancella i segni dell’invecchiamento nel cervello. Non ci credete? Continuate la lettura. ...