Conosci le innumerevoli proprietà della menta, una pianta particolarmente benefica e ricca di nutrienti utili al benessere del nostro organismo? Se la risposta è negativa allora non puoi perderti questi 10 motivi per cui dovresti cominciare a coltivare la menta in casa.
Non temere, si tratta di una pianta che non necessita di una grandissima cultura botanica, è molto facile da piantare e altrettanto facile da mantenere.
Per cominciare non dovrai fare altro che recarti in un vivaio e comprare una piccola piantina da sistemare in giardino o in terrazza.
Ma prima di tutto scopri i suoi incredibili benefici, non solo in cucina ma anche per la nostra salute.
Si consiglia di non assumere la menta prima di cena perché potrebbe provocare insonnia. E nemmeno in caso di cure omeopatiche.
Anche coloro che soffrono di reflusso gastroesofageo dovrebbero evitarne il consumo, così anche chi soffre di ulcera, favismo e di patologie legate a fegato e reni.
Inoltre il suo consumo eccessivo provoca effetti indesiderati al sistema nervoso.
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