Conoscete le proprietà dei datteri, il frutto più sano del mondo secondo gli esperti? Ecco tutto quello che c’è da sapere su questo alimento che la natura ci ha regalato e che cura decine di disturbi.
Secondo i medici infatti curano il cancro, abbassano il colesterolo e regolano la pressione sanguigna.
La natura è stata generosa con noi e ci ha donato moltissimi rimedi naturali in grado di aiutarci a combattere moltissimi problemi di salute.
I datteri, fanno sicuramente parte di questo eccezionale regalo.
Vediamo insieme quali sono i benefici che apportano al nostro organismo.
MIGLIORANO LA SALUTE DEL CUORE
Il succo ottenuto dall’immersione dei datteri in un bicchiere d’acqua regalerà molti benefici al vostro cuore.
Nello specifico, migliora la pressione cardiaca ed il funzionamento del cuore nel giro di pochissimo tempo.
Inoltre riduce notevolmente il rischio di infarto.
Vi basterà immergere alcuni datteri in un bicchier d’acqua da bere la mattina al risveglio.
La natura è stata in grado di fornirci moltissimi rimedi naturali per combattere i problemi di salute e questo che vi riportiamo oggi ne è un importantissimo esempio, ovvero i datteri.
REGOLANO LA PRESSIONE
Particolarmente ricchi di magnesio e potassio, sono un frutto in grado di regolare la pressione sanguigna.
Una dose di 5/6 datteri al giorno, vi permetterà di notare dei progressi già in una settimana.
REGOLANO IL COLESTEROLO
PREVENGONO ICTUS
ABBASSANO LE PROBABILITA’ CHE SI FORMINO CELLULE TUMORALI
AUMENTANO I LIVELLI DI FERRO
Il ferro partecipa alla nascita dei globuli rossi e dell’emoglobina.
COMBATTE LA DIARREA
Il potassio di cui sono ricchi migliora la funzione della flora intestinale, molto importante in caso di diarrea.
MIGLIORA LE FUNZIONI DEL SISTEMA NERVOSO
In questo caso il fosforo svolge un ruolo importante.
Come sempre è necessario un po’ di buon senso, i datteri infatti sono un frutto molto zuccherino.
Ecco perché la dose giornaliera raccomandata è di un massimo di 6 datteri.
Un consumo eccessivo, pare che porti nei soggetti più sensibili frequenti casi di emicrania.
Dopo aver letto le proprietà dei datteri, non vi resta che introdurli nella vostra regolare dieta.
I risultati saranno visibili in brevissimo tempo e soprattutto saranno portati da un alimento naturale e soprattutto economico.
In Italia infatti i datteri freschi hanno un prezzo che può variare da zona a zona e dal tipo di datteri.
I più comuni sono quelli californiani, mentre quelli provenienti da Israele hanno un prezzo più alto, perché qualitativamente migliori.
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